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La contention, à quoi sert-elle ? 

La contention est une étape cruciale après un traitement dentaire. Elle aide à maintenir les résultats obtenus et à stabiliser la position des dents. Voici des conseils pratiques pour comprendre son importance et la suivre correctement.

Fonction de la contention

Maintien des résultats

La contention empêche les dents de revenir à leur position initiale. Elle stabilise les résultats obtenus après le retrait de l’appareil. Sans contention, vos dents pourraient se déplacer et compromettre les résultats du traitement.

Stabilisation des dents

Les dents et les tissus environnants ont besoin de temps pour s’adapter à leur nouvelle position. La contention aide à stabiliser les dents pendant cette période d’adaptation. Elle assure que les dents restent bien alignées.

Prévention des rechutes

La contention prévient les rechutes orthodontiques. En portant votre appareil de contention comme recommandé, vous réduisez le risque que vos dents bougent à nouveau. Cela protège votre investissement en temps et en efforts.

Types de dispositifs de contention

Contentions fixes

Les contentions fixes sont des fils métalliques attachés à l’arrière des dents. Ils sont permanents et ne peuvent pas être retirés par le patient. Les contentions fixes sont discrètes et nécessitent peu d’entretien.

Contentions amovibles

Les contentions amovibles sont des gouttières transparentes que vous pouvez retirer. Elles sont faciles à nettoyer et à entretenir. Les contentions amovibles doivent être portées selon les instructions de votre dentiste.

Quand les utiliser

Votre docteur décidera du type de contention le mieux adapté à votre situation. Parfois, une combinaison des deux types peut être utilisée. Suivez les recommandations pour assurer le succès de votre traitement.

Utilisation correcte de la contention

Portez votre appareil comme recommandé

Portez votre appareil de contention selon les instructions de votre dentiste. Cela peut inclure le port de jour et de nuit ou seulement pendant la nuit. Respectez scrupuleusement ces consignes pour maintenir les résultats.

Nettoyez votre appareil régulièrement

Nettoyez votre appareil de contention tous les jours. Utilisez une brosse à dents douce et de l’eau tiède. Évitez les dentifrices abrasifs qui pourraient endommager l’appareil.

Conservez votre appareil en sécurité

Lorsque vous ne portez pas votre appareil, rangez-le dans un étui protecteur. Cela protège votre appareil de la poussière et des dommages. Ne le laissez pas traîner ou dans des endroits où il pourrait être perdu ou endommagé.

Hygiène bucco-dentaire avec une contention

Brossez-vous les dents régulièrement

Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. Utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré. Le brossage élimine la plaque et les résidus alimentaires autour de votre appareil de contention.

Utilisez du fil dentaire

Utilisez du fil dentaire quotidiennement pour nettoyer entre vos dents. Le fil dentaire aide à éliminer les résidus alimentaires et la plaque que la brosse ne peut atteindre. Un fil dentaire adapté aux appareils facilite le nettoyage.

Rincez-vous la bouche

Utilisez un rince-bouche antibactérien pour réduire les bactéries dans votre bouche. Le rinçage quotidien aide à prévenir les infections et à maintenir une haleine fraîche. Suivez les instructions du fabricant pour la quantité et la durée de rinçage.

Adaptez votre alimentation

Évitez les aliments durs et collants

Évitez les aliments qui pourraient endommager votre appareil de contention. Les bonbons durs, les noix et les carottes crues sont à proscrire. Privilégiez des aliments mous et coupés en petits morceaux.

Limitez les aliments sucrés

Réduisez votre consommation de sucre pour prévenir les caries. Les boissons sucrées et les desserts augmentent le risque de déminéralisation de l’émail. Optez pour des collations saines comme les fruits et les légumes.

Buvez beaucoup d’eau

Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée. L’eau aide à éliminer les résidus alimentaires et à stimuler la production de salive. Une bonne hydratation est essentielle pour maintenir la santé de vos dents et gencives.

Protégez votre appareil de contention

Soyez vigilant

Soyez vigilant et évitez les activités qui pourraient endommager votre appareil de contention. Ne mâchez pas de stylos, de crayons ou d’autres objets durs. Ces habitudes peuvent endommager votre appareil et prolonger la durée du traitement.

Utilisez un protège-dents

Si vous pratiquez des sports de contact, portez un protège-dents adapté. Cela protège vos dents et votre appareil de contention des chocs. Demandez à votre dentiste un protège-dents conçu pour les porteurs d’appareils.

Prenez des analgésiques

Si vous ressentez de la douleur après un ajustement, prenez des analgésiques en vente libre. Cela aide à soulager l’inconfort temporaire. Consultez votre docteur avant de prendre des médicaments.

Suivi des résultats après le traitement

Assiduité aux rendez-vous

Ne manquez pas vos rendez-vous de suivi chez le docteur. Les ajustements réguliers sont cruciaux pour le succès de votre traitement. Ils permettent de suivre vos progrès et d’apporter les corrections nécessaires.

Signalez les problèmes

Signalez immédiatement tout problème à votre dentiste. Si votre appareil de contention se casse ou si vous ressentez une douleur inhabituelle, contactez-le sans attendre. Une intervention rapide permet de prévenir les complications.

Participez activement aux visites

Participez activement lors de vos rendez-vous. Posez des questions et faites part de vos préoccupations. Une bonne communication avec votre docteur est essentielle pour un traitement réussi.

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